Hast du das Gefühl, die Geburt deines Kindes nicht richtig verarbeitet zu haben? Vielleicht erlebst du Albträume, Ängste oder intensive Emotionen, wenn du an die Geburt denkst?

In dieser Folge sprechen wir über Geburtstrauma: Was es ist, welche Folgen es haben kann und vor allem, wie du damit umgehen kannst. Ich will dir Mut machen und dir zeigen, dass du nicht allein bist – und dass Heilung möglich ist. Außerdem gebe ich dir hilfreiche Tipps, wie du einem Trauma bestmöglich vorbeugen kannst.